出版物及び連載雑誌紹介
■ 「腰痛の法則」
美術家の眼で発見した「腰痛の法則」 花山水清著
お医者さんも気づけなかった｢腰痛の法則」だけでなく、
一般の人に知らされることのない、腰痛の誤解・デマ・うそ・疑問
について、わかりやすくQ＆A形式でお答えしています。
腰痛の原因となっているズレの治し方、自分で治す方法も写真つきで解説。
腰痛の予防法も詳しく掲載。
■ はじめに
美術家の目で見たから発見できた、人体の形にひそむ法則の数々。
そのひとつが「腰痛の法則」
法則があるから、だれでも治せる！
■ 第一章 腰痛のしくみ
Q1 腰痛とは？
Q2 どうして、腰痛になるのですか？
Q3 骨がズレているというのは、脱臼とはちがうのですか？
Q4 どこかにぶつけた覚えはないのですが、ねぜ、骨はズレたり
するのですか？
Q5 なぜ、筋肉が片方だけ縮んだりするのですか？
Q6 グルタミン酸というのはなんですか？
Q7 私は外食しないし、化学調味料もとっていないはずなのに、
どうして腰痛になるのですか？
Q8 MSGを口にしたら、必ず腰痛になるのですか？
Q9 MSGの影響は一生続くのですか？
Q10 私は３０年来の腰痛なのですが、これでも治りますか？
■ 第２章 骨のズレによって起きる症状
Q11 ひざが痛いのは、ひざの関節がズレているのですか？
Q12 腰椎や骨盤のズレでどうして遠いところにあるひざまで
痛くなるのですか？
■ 第３章 腰痛に関する誤解やデマ・うそ！？
Q13 椎間板ヘルニアの手術をしなければ、腰痛は治らないと
病院でいわれたのですが？
Q14 ぎっくり腰には、安静がいいと聞きましたが。
Q15 腰痛持ちなので、予防のためには、寝方も気をつけた
ほうがいいのですか？
Q16 腰痛にいいという枕をすすめられましたが？
Q17 腰痛には、かたい布団がいいと効きましたが？
Q18 腰痛にいいからと、軟骨成分をすすめられましたが？
Q19 片方の脚が短いから、腰痛になるのだといわれましたが？
Q20 短いほうの脚を、ひっぱって治すといわれましたが？
Q21 片脚が短いので、靴にインソールを入れるようにすすめ
られました。
Q22 腰痛には、どのような靴がいいですか？
Q23 腰痛用のコルセットは、着けていたほうがいいですよね？
Q24 歯のかみ合わせが悪いのも、腰痛が原因なのではありませんか？
Q25 腰痛の予防には、体操やストレッチがいいですよね？
Q26 腰痛になるのは、筋力が落ちたせいですか？
Q27 腰痛になるのは、腹筋と背筋のバランスがくずれて、姿勢が
悪いからではないですか？
Q28 病院に行って、骨盤の牽引をしてもらうと、そのときは気持ち
いいのに、後でだるくなるのですが？
Q29 腰痛は、老化だから仕方がないといわれたのですが？
Q30 腰痛は、側湾症が原因だといわれたのですが？
Q31 腰痛の原因は、精神的ストレスですよね？
Q32 腰痛になるのは、私が太っているからですか？
Q33 腰痛のときは、冷やしたほうがいいですよね？
Q34 温湿布と冷湿布では、どちらがいいですか？
Q35 腰痛だから、クラブ活動はやめなさいといわれましたが？
Q36 レントゲン撮影の結果、腰部の椎間が狭くなっているのが
腰痛の原因だ、と病院でいわれたのですが・・・
Q37 背骨がまっすぐになっているのが、腰痛の原因だと病院で
いわれたのですが・・・
■ 第４章 腰痛は家庭で治す！
「腰痛とがんは家庭で治せるようにする」というのが、私の研究の
最終目標です。がんの治療法に関しては、まだ完成していませんが、
腰痛については、ほぼ完成形が確立できたと思っています。
■ 第５章 腰痛を治してみましょう
Q38 腰痛はどうやったら治るのですか？
Q39 骨を動かすなんて、いたのではありませんか？
Q40 骨のズレを戻すというのは、具体的にはどうやるのですか？
・ 腰椎の矯正方法
・ 腸骨の矯正方法
Q41 どうして、そんなに弱い力で骨が動くのですか？
Q42 首の骨を、バキッバキッと左右にひねってもらうと気持ちが
いいのですが？
Q43 背骨を指でなぞってみても、ズレている位置がわかりません。
Q44 ズレがわからないと腰痛は治りませんよね？
Q45 ズレていない骨を左から押して、逆に右にズレてしまうことは
ないのですか？
Q46 腰痛は、１回で治りますか？
Q47 ほんとうに、骨のズレはだれでも戻せるのですか？
Q48 自分の腰痛も、自分で治せるのですか？
・ 自分の腰の矯正方法
Q49 腰痛といっても、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛までは
治りませんよね？
Q50 腰痛で、骨のズレを戻してもらったら、別のところが痛くなった
のですが？
Q51 ズレの矯正は、いつやってもいいのですか？
Q52 骨のズレの矯正は、だれがやってもいいのですか？
■ 第６章 腰痛にならないためには
Q53 腰痛にならないために、気をつけることはありますか？
Q54 腰痛のために、何かできることはありません？
Q55 プールで歩くのはどうですか？
Q56 どれぐらい歩いたらいいのですか？
■ おわりに
「他人にとっては、たかが腰痛、されど腰痛！」
定価 １冊８４０円（税込、国内送料無料）
ご購入はこちらから「腰痛の法則」
■『 腰痛は「ねじれ」を治せば消える 』
花山 水清 著 廣済堂出版
長年苦しんだ「しつこい痛み」が消えた！
１０代から始まるといわれている
「腰痛」「ヒザ痛」
「肩こり」「片頭痛」
「五十肩」「椎間板ヘルニア」・・・。
病院や民間療法でもなかなか消えないガンコな痛み。
その原因は老化やストレスではなく、
カラダの「ねじれ」にあった！
ＯＬやビジネスマンのカラダは「ねじれ」ていると説き、
延べ６０００人以上の「ねじれ」を治して、痛みを消した
「形態矯正」の理論と実践のすべて。
働きづめのあなたの身体は「ねじれ」ている！？
・片頭痛、ヒザ痛、肩こり、椎間板ヘルニアは老化やストレスが原因ではない
・ズレの原因は「ねじれ現象」にあった！
・外食が多いと腰痛になる！？
・顎関節症は頸椎１番がズレている
・片頭痛は、必ず頸椎２番が左に飛び出している！
・長時間のデスクワークは「エコノミークラス症候群」を引き起こす
・花粉症も「ねじれ現象」と密接な関係が・・・
・肋軟骨のズレを乳腺症や乳ガンとまちがえないで
・片頭痛、ヒザ痛、股関節痛を自分で消せるポーズとは・・・
■目 次■
■第１章 なぜ、腰痛、頭痛、ヒザ痛、椎間板ヘルニアなどの
痛みは病院で治せないのか？
・整形外科の現状！ 治癒率はとても公表できない数字
・腰痛は、診断・治療方法に問題あり！
・レントゲン、ＭＲＩ・・・画像検査は穴だらけ
・「誤診はあるものだ」と考えておこう
・患者が痛がっているのに「問題なし」とは？
・検査のための検査では、本当の治療法は見つからない
・「原因は老化とストレスです」のひと言ですませないで
・整形外科医には椎骨のズレという考え方がない
・片頭痛は、頸椎２番が左に飛び出している！
・安易の身体を預ける危険
・「ねじれ現象」による骨の「ズレ」とは？
・肩甲骨のズレはレントゲンではわからない
・実はあいまいな解剖図
・ぎっくり腰は下手な治療よりほったらかしのほうがまし！
■第２章 ガンコな腰痛の原因は「ねじれ現象」にあった！
腰痛、腰痛症、椎間板ヘルニアの痛みと矯正のメカニズム
・規則性をもった骨のズレが「ねじれ現象」
・美術の世界から治療家への道を選択
・痛みの原因は、そこにはない！
・整形外科の治療には限界がある！
・手術してもしなくても結果は同じ！？
・コルセットは新たな腰痛を生む！？
・「腰痛の原因」に関する有名なデマ
・「ねじれ現象」による「ズレ」の発生のしくみ
・外食が増えると腰痛になる！？
・痛みは１ヵ所でもズレは数ヵ所
・腰痛の１割は、痛む部分がどんどん移動していく！
・指でなぞるだけで「ズレ」はわかる
■第３章 片頭痛、肩こり、ヒザ痛、腕のしびれ・・・
ズレの矯正で痛みが消えた！
・痛みは、ある日突然襲ってくる！
・足の親指が腫れたのは痛風？ 実は腰椎のズレが原因だった
・片頭痛は、薬ではけっして治らない
・股関節だけに問題があるケースは少数派
・片方の足が短いのは骨盤がズレている証拠
・ヒザが痛くて正座できない
・ヒザ痛はいくらヒザを治療しても治らない
・もっともポピュラーな現代病「肩こり」
・肩甲骨のズレは自然には戻らない
・顎関節症の原因もズレにあった！
・胸椎のズレが原因で起こる胸と背中の痛み
・肋軟骨のズレを乳ガン、乳腺症とまちがえないで
・肋骨がズレると、心臓病とまぎらわしい症状が出る
・足がつるのは、骨盤のねじれを矯正すれば治る
・腕のしびれは、頸椎のズレだけが原因ではない
・セカンドオピニオンを聞くことは大事！
・くるぶしのピリピリ感は整形外科では治らない
・うなじに赤いアザがある
・長時間のデスクワークは「エコノミークラス症候群」を引き起こす
・帯状疱疹の発症にもズレが関係している！？
・花粉症は「ねじれ現象」と密接な関係がある！？
■第４章 家庭でできる！ねじれ現象改善法
・ある日、突然痛くなる！ その時、どうする？
・まず最初に、骨のズレをチェック！
１、腰痛
２、片頭痛
３、首の痛み、寝違い
４、五十肩
５、股関節の痛み
６、ヒザの痛み
・手ぶらで毎日しっかり歩く
・毎日しっかり汗をかく
・夜更かしをしない
・身体を冷やさない
・「足し算型健康法」から「引き算型健康法」へ
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